一、目标困境

岁末年初，人们都会给自己立下新一年的奋斗目标，从职业发展到经济理财，从个人情感到身心平衡......并为此认真做计划，以保证目标的实现，尽管如此，我们仍然会听到关于目标实现的一系列疑问：

坚持了一段时间，就提不起劲儿了，请告诉我怎么样才能实现目标？

每天的日程表排得那么满，感觉自己像个机器人，生活没有一点乐趣！

二、误区与策略误区

误区一：目标太多

策略：坚持二八法则

19世界末、20世纪初意大利经济学家帕累托，发现在任何一组东西中最重要的只占其中很小一部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的，这就是二八法则。那么，年度计划的执行也是一样的，在那么多的目标中哪一项是你2019的重点，愿意投入80%的精力？记住千万不要平均用力，我们需要的是集中火力对准最重要的那个。懂得一定规划技巧的人一般都以年为单位做计划，并且每天只坚持做3件事，不贪多求全，在众多事务中分清先后主次，一个一个的完成或同类整合完成，量力而行是关键。

误区二：目标太难

如果一开始就评估目标无法达成，那么它根本不是好目标，至少不是一个有效的目标。

策略：试试五二法则

看看自己行业里面比自己高出5年的这些人在你这个阶段在做什么？从他们身上找战略。看看行业内比你好的人2年前怎么做，从他们身上找战术。在职场中能赶超这些人说明你已经足够优秀了。目标的正确打开方式是：比自己的现状好一点，够一够就能实现。

误区三：一味补短，没发挥所长

传统的教育思维是缺哪儿，补哪儿，一个孩子数学差，就补数学，英语差就补英语，总是在补短板，而没有想过他的语文特别好，写作特别棒，就送去上写作班，让他练就更杰出的文字表达力，让长板更长，让他机会基于自己的优势去生活。

策略：聚焦优势，让长板更长

优势思维让人们把焦点放在长项上，适当补短即可。制定一个在自己天赋优势领域，在长板方向，通过努力可以实现的目标，不断精进，持续积累成就事件也能让自我效能感有所提升。

误区四：自律性差、生活无规律

从最热们的企业家王健林的日程表可以看出，一天24小时，他飞两个国家，到达三个城市，签约500亿合同，最后还要回公司办公。他说“我每天准时6点起床，7点10分到公司，基本上雷打不动，前后时间差不超过5分钟。晚上下班回去就八点多了，如果我们自己有会议或者有宴请，就九点多、十点多。11点准时休息。” 他的“早起+运动+早餐” 的习惯，便是时间管理的第一习惯。

策略：强化自我管理

任何目标的实现都建立在强大的自我管理基础上，没有自我管理，就没法实现目标。自我管理届公认的：时间管理、精力管理、情绪管理都是要完成计划的人学习、训练的重点。

误区五：轻松愉快地完成目标

立Flag很容易，要完成却不容易，有心理专家分析人们为什么喜欢立目标呢？那是因为立目标时，大脑能迅速通过想象进入目标达成时的情景，此时分泌多巴胺，让人愉悦，而人脑根本无法分辨这是否是真实情景。所以请回忆一下，对外宣布自己的新年计划时有没有感觉特别爽呢？可是，在目标实现的路途中却充满荆棘。

策略：预估困难，心理建设

对于一般人出现在年计划中的能力提升项目，需要每天刻意练习2小时（因为2小时后效果递减，超过4小时基本无效），连续投入1年，这如果没有强烈的动机，没有深刻理解其意义、价值，如果不是否发自内心的热爱，根本无法坚持。

因此，立Flag之前请认真审视这些目标是不是自己真正想要的，千万不要将朋友圈种草的，社会文化影响你的，别人炫耀的，当成是自己此生非要达成不可的目标。想想为什么不能坚持呢？很有可能那不是你内心真正想要的，这便是关于目标的终极反思了。